מסאי ראסל רצה באוגוסט 12.09 שניות בציריך ושיפרה בשלוש מאיות את שיא העולם של טובי אמוסן. מי שמגיע אליה דרך יוטיוב רואה את צדו השני של המרוץ: שגרת האימונים שמאפשרת לחזור על אותה תנועה במהירות.
עשר משוכות, מעט מקום לאלתור
ב־100 מטר משוכות שינוי בצעד שלפני משוכה משפיע גם על הנחיתה ועל הכניסה לקטע הבא. בסרטון אימון אפשר להתעכב על רגעים שהשידור החי חולף על פניהם, כמו המעבר מהזינוק למשוכה הראשונה והחזרה לקצב אחרי הנחיתה.
מה נראה מהיר לפני השיא
ראסל כבר הייתה אלופה אולימפית לפני השיא. ב־2023 רצה בגמר המכללות האמריקאי 12.32 והפסידה לאקרה ניוג'נט. המרוץ ההוא מספק קנה מידה לעונת 2026, שבה ירדה מתחת ל־12.30 תשע פעמים, לפי CNN.
איגוד האתלטיקה העולמי דיווח על 12.09 בציריך ועל ניצחון ב־12.22 באליפות האולטימטיבית בבודפשט בספטמבר. אלה שתי נקודות ייחוס לעונה שבה ראסל חזרה על זמנים מהירים גם בתחרויות שונות.
תמונה ראשית: מסאי ראסל בתחרות בציריך. Quejaytee / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0. גרסה מוקטנת.
_2026.jpg){kind=link}