תגית: Nature

בריאות

כמה שעות שינה באמת עוזרות לגוף להזדקן לאט יותר?

מחקר רחב שפורסם במאי 2026 בחן 23 שעוני גיל ביולוגי המבוססים על MRI, חלבונים ומטבוליטים. החוקרים מצאו דפוס בצורת U בכמה מערכות: מי שדיווחו…